Lifeguard Tips

As nove dicas mais importantes para se cuidar na praia....

1- Crianças se perdem com facilidade. Mantenha-as sob seu campo visual e procure identificá-las.

2- Mantenha-se afastado das costeiras e pedras: você pode escorregar ou ser derrubado pelas ondas.

3- Se você se sentir em perigo, não entre em pânico: tente boiar.

4- Se estiver sendo arrastado por uma corrente para o mar, procure nadar paralelo à praia.

5- Não abuse do álcool: ele faz perder a noção do perigo.

6- As placas de advertência indicam locais perigosos no mar: AFASTE-SE.

7- Evite entrada brusca no mar após longa exposição ao sol: risco de choque térmico e desmaio.

8- Comer demais e entrar na água é arriscado: a congestão à vista! Aguarde para voltar ao mar.

9- Se você não tem experiência no mar, não confie em bóias, objetos flutuantes, pranchinhas: elas transmitem uma falsa segurança.

Qualquer dúvida, você tem sempre um amigo na praia: o GUARDA-VIDAS